Achtsamkeit New Work

Achtsamkeit und Firmeninternes Arbeiten

Für das Arbeitsleben und das Leben im Gesamten hat die Digitalisierung viele Vorteile mit sich gebracht und dazu beigetragen, viele Dinge zu vereinfachen. Doch bringt es auch einige Nachteile: durch die permanente Erreichbarkeit, das erzwungene Multitasking aufgrund verschiedener Tools und Devices, leidet die Konzentrationsfähigkeit und das Stressempfinden nimmt stetig zu. Vermutlich nimmt das New Work Konzept deshalb auch mehr und mehr Einzug in deutsche Unternehmen, um das Ungleichgewicht zwischen Business und Freizeit wieder herzustellen. Durch die Neurowissenschaften ist es eine belegte Tatsache, dass wachsende Dauerbelastung und Stress die Konzentrationsfähigkeit mindern.

New Work als nachhaltiges Konzept in der Arbeitswelt

Immer mehr Kommunikationskanäle, sich stetig erhöhende Arbeitsanforderungen, ständige Erreichbarkeit sind nur einige Beispiele für Erkrankungen wie Burn-out, Erschöpfungssyndrome, psychosomatischer Erkrankungen, und Stress. Was als Erleichterung für das Arbeitsleben gedacht war, erhöht nun bei unsachgemäßem Umgang die Stressbelastung.

New Work Büros, oder rural Coworking Spaces entstehen somit mehr und mehr in grünen, und ruhigen und gerne auch ländlichen Gebieten. Fernab vom Straßenlärm, in der Ruhe der Natur, oder für ganz glückliche, eventuell auch am Meer. Diese Art zu arbeiten soll so wieder zur Stärkung der Konzentration, der Kreativität und somit auch der Leistungsfähigkeit des Einzelnen beitragen. Weil nicht alle Städter die finanziellen Möglichkeiten haben, diese Ruhe-Oasen in ihrer Freizeit zu genießen, ist es für Unternehmer eine gute Aufgabe ihre Mitarbeiter dabei zu unterstützen, und ihnen diese Möglichkeiten nachhaltiger Strategien, wie Achtsamkeitskurse und Räumlichkeiten in einer gesunden Umgebung zu ermöglichen.

Elba-Seminare – Arbeiten und Coaching auf der Insel

Die Team-Mitarbeiter, die an unseren Seminaren auf der Insel Elba während ihrer Arbeitszeit teilnehmen, nehmen an diesen Tagen war, wie sie sich kreativer und belastbarer fühlen, als z. B. ihre Kollegen daheim am Arbeitsplatz. Auch die Integration von Techniken aus der Achstamkeitslehre, Meditation und Yoga, die sie vor Ort erlernt haben, führen sie daheim gerne weiter fort, da sie spüren wie sich ihr Gesamtwohlbefinden dadurch nachhaltig verändert.

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